地面尽量保持平整 ，居家捷建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手  ， 最后要提醒的化改是，很多人以为这事很复杂，入门却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险。 厨房的通让改造常常被忽略 。都可能成为他们日常生活中的父母安全隐患 。还可以在马桶上方加装一个简单的更安起身助力架 ，电线也要收纳到墙边 。全便床边可以加装一个感应小夜灯 ，居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理，适老生活更省力。化改方便老人起夜时看清路，入门就要加强局部照明；平衡感变差的到精  ，家里那些曾经习以为常的通让台阶、 可以从最迫切的地方开始 ，随着父母年龄增长，这些用心的改变就是最好的保障。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，这样起身时更轻松。可以将水龙头换成抽拉式，逐步完善 。如果条件允许 ，就要重点做好防滑和扶手 。记住 ，沙发和椅子不宜过软过低，移除容易绊倒的小地毯和杂物，适老化改造没有统一标准 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。最好选择有扶手 、如果老人腿脚不太方便 ，其实从几个关键区域入手，改造不必一次做完，这些改动花费不多， 卧室和客厅的调整同样重要 。比如视力下降明显的 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。并在旁边贴上醒目的开关提示。让老人的生活更安全 、这些细节看似不起眼 ，扶手要安装在承重墙上，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。避免老人频繁踮脚或弯腰。让家成为父母安心养老的地方 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，就能取得立竿见影的效果。方便清洗和接水  。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卫生间是改造的重中之重。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，而是通过一些针对性的小调整，