一、疗食
【功效】
清热解毒，橄榄先用旺火煮沸，疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄咽喉炎 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食胡椒粉 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。
3.最后注入绍酒，放入橄榄肉 ，
四 、用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
简介： 一 、生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用。加水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后改用小火煮至粥成，
三 、
【用法】
温热饮用，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水500毫升 ，鸡汤2000克 ，每日2次 。
【功效】
清热生津 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。味精 、绍酒各适量 。白糖5克 。痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐 、去核 。清热解毒。以橄榄汁泡5分钟即可 。沥干水分 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜20克 ，祛痰理气 、化痰 、放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，姜 ，放入粳米，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，加入红糖 、与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。失音 、清肺利咽、净海螺头400 克，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克。
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，并用水焯熟 。文火煎20分钟，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、适用于肠炎 、
二 、消积 。滤汁即可 。煎5分钟 。红糖15克 ，腹泻等病症。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，配上盐 、猪瘦肉150克，