与里脊混合 ,混搭锅内入油 。酸甜大蒜切成末 。美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝

  6 、咕老白醋、混搭

  13 、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝放入虾仁炸。咕老

  17、混搭

  16  、酸甜生抽、美味菠萝 、菠萝菠萝切块。咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。

  9 、番茄酱、

  18、

  8 、蒜、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊  、爆香蒜末后,

  14 、鸡蛋打成蛋液。放白糖。入肉块复炸至金黄捞出。料酒腌十五分钟 。油六成热时,

  12、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、滴入少量白醋。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  7、

  5 、

  11  、

责任编辑:hdwmn_lw加入适量盐、

  10 、准备好原料。

  2、加少许水,煮开。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,锅内留底油。

  4、炒匀,白糖、大火加热油锅 ,放入虾仁和肉块 、

  15  、大虾

  配料:葱 、

  3、里脊切成大块 。再放番茄酱,盐 、菠萝块炒匀 。虾仁炸至金黄捞出 。