6、制清直接取下生玉米粒 ，肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉清水适量
做法 ：
1、米汁如果家里有豆浆机，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自
小贴士 ：
1、制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉
3 、米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后用豆浆程序就能做好 ，感觉不是很甜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。所放的量也是根据自己的口味调整，
4 、但是放蜂蜜的话 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，稍凉后 ，两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机 ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。
5 、
2 、
材料：甜玉米两根、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，水量至少要和玉米粒体积等量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水煮10分钟左右至熟 。
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4、如果想要口感细腻，我这次放20ml ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的，喜欢甜的要加量。