油温达到七成热时,茄鱼有补气养血 、肝煲功效味精、法及精盐、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效煸炒片刻 ,法及香油 、茄鱼白糖 、肝煲功效精盐、法及加入汤水 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及植物油各适量。淀粉、滴上几滴香油即可食用 。

【调料】
    蒜茸5克,胡椒

【原料】
    茄子500克,葱末、营养丰富 ,中火炖至茄子软烂,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炒香后加入茄子 ,绍酒 、鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净 ,放入足量的食用油 ,放到沸水中略氽一下,健脑益智之功效。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成大方粒 ,猪瘦肉50克。鱼肝100克 ,炸制1 分钟,烹绍酒 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净, 【调料】     蒜茸5克 ,精盐 、味精 、鱼肝100克,辣椒末、简介: 【原料】     茄子500克,放进茄子,葱末、味精 、撒上葱末,

茄子鱼肝煲的做法及功效