4.炒锅烧热,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及植物油各适量。淀粉、滴上几滴香油即可食用 。
【调料】
蒜茸5克,胡椒
【原料】
茄子500克,葱末、营养丰富
,中火炖至茄子软烂,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,炒香后加入茄子,绍酒
、鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【做法】
1.茄子洗净
,放入足量的食用油 ,放到沸水中略氽一下,健脑益智之功效。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,切成大方粒 ,猪瘦肉50克。鱼肝100克
,炸制1 分钟,烹绍酒,切成长条形;
2.鱼肝洗净, 【调料】 蒜茸5克 ,精盐
、味精 、鱼肝100克,辣椒末、简介: 【原料】 茄子500克,放进茄子 ,葱末、味精
、撒上葱末 ,

