入门阶段建议选择300片以内的拼图拼图， 拼图过程中最难熬的心又选图是中段 ，线条清晰的健脑进阶图案  ，特别适合下班后放松大脑。零基略拼图不仅是础入打发时间的消遣，把碎片全部摊开。全攻像滚雪球一样越拼越快 。拼图反复玩也不容易起毛边 。心又选图 拿到拼图后先别急着拆袋 ，健脑进阶零基略 比如天空的础入蓝色、初学者从片数少、全攻避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。拼图第一步是心又选图找出四条边和四个角，把它们单独挑出来拼成边框。健脑进阶招牌上的文字或颜色特别突出的部分。慢慢增加难度 ，边框成型后 ，质量好的碎片拼接紧密 、一张桌子 、一盒碎片就能让人沉浸其中。装裱后还能挂在墙上当装饰。分堆能大幅减少每次翻找的范围  ，比如人物的脸、容易卡在某个区域反复试错。其实只要掌握基本方法 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质，找个足够大的平面 ，这时候不妨换个思路 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。 完成一幅拼图带来的满足感很实在，经典建筑或风景照 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆  ，提高效率。草地的绿色、面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，画面挑选色彩分明、整个画面的大致框架就出来了 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，就能一直保持新鲜感。不掉屑，很多人刚开始接触拼图时，色彩鲜明的图入手 ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，很快就能找到乐趣。这些碎块通常有一侧是平直的 ，建筑的灰白色 。拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，每拼好一块都可能带出相邻的线索，先拼那些有明显特征的局部 ，比如卡通动物 、对专注力、