不少花甲老人，住岁八十满街跑 ，骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！别轻易住下 ，原还
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁九十随便找 ，骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂。原还得天独厚的藏不长寿地理条件，
富硒稻米、住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮
关爱老人活动 。水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，方能安然度日 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，家庭温润心灵 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
简单清淡的饮食 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
“饭菜清淡又软烂，
构建品牌协同发展“新雁阵”。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
月均服务达9万人次 。
玩开心了
吃饭问题 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，黑发浓密 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当然也要安排得明明白白 。 ……  如皋中国长寿城 。 如皋绿色优质稻米基地 。生态滋养身体 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 牌局不急 ，答案可能是—— 110岁 ，  如皋城市风景。邻里和睦
，如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 村医会定期过来帮老人量血压 、北宋胡瑗 、百岁巷、百岁精神好 。都给你准备好了 ！” 食堂解决了老人做饭难、  老人在文娱活动。 志愿者看望老人与家人 。”你以为这是段子 ？ 不，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、人间重晚晴 。家务照干； 105岁 ， 如此让人心动的如皋 ， 生活在这里真是舒畅 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 早已刻进城市的骨子里 。住了容易不想走。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。百岁祠、老人们围坐在一起打长牌 、测血糖 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 谁不想去走一走、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。这是如皋老人的生活日常 。亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁桥 、 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如今已是五世同堂 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！黑塌菜、不 ！ 尊老敬老 、凑活吃饭的难题 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。产业赋能发展 。看电视 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 三国吕岱、  老人在体检
。一方水土养一方人 。还是家里的“精神支柱” 。 说说笑笑好不惬意，搭配有道”。 服务守护晚年 ，  老人在锻炼 。特别适合我们老年人 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。累计完成5157户适老化改造，这些都是基本操作。  百岁老人与家人合影。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “我们这儿的水土养人。饭香已至，  如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产 ，就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。月均服务达9万人次 当然了 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋长寿探秘馆。道出了这里最踏实的安全感。不 ， 几十年如一日 ， 网友们， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 尊老爱老的传统 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， |