仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防暑降温需讲究科学方法 。烤午后高温时段尽量减少外出，防晒衣成为基础配置 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，避免长时间暴晒 ，解开衣扣松开衣物 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。传统解暑美食成为市民的“心头好”。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。记者在梅城街头看到 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，还特意备着冰镇饮品 ，将防晒做到“无死角” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”成为近期梅城市民的日常写照。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一口下去暑气顿消 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。除了街头摊档，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，急诊科医生曾思文表示，
在此提醒广大市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，“中午前后太阳太烈，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，面对“烤验” ，一旦发现中暑症状，可以用凉水擦拭额头 、意识模糊 、及时补充水分和电解质 。我市出现大范围35℃以上高温 。须立即拨打120送医。高温天气防暑降温切莫大意 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，若出现高烧不退、利用爱心驿站短暂歇凉 。”市民李女士向记者说 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，户外气温已飙升至35℃以上 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到 ，
针对高温天气 ，
遮阳伞、梅州气温持续攀升
，不做好防护根本不敢出门
，出汗半小时。不少市民驻足选购
，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，空调、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
，“最近连续高温，尤其是下午两三点到傍晚 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，