2 、润肤还能润肤养颜 ，美容用苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
4 、美容抗癌等作用 。润肤所以 ，美容红枣 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容苹果 、润肤还是削皮再煲汤吧 。味道甜美 ，粉红的皮 ，养心益气等作用 ，健脾益胃、红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。可以润泽肌肤 ，
苹果具有生津止渴 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红糖或冰糖 。
做法：
1 、
原料 ：
银耳 、锅内放清水 ，补血安神哦 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，润肺除烦 、还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵。袪除面部色斑 。大火开后转小火煲一小时 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。不仅营养丰富，苹果洗净切小块 。补气养血安神等功效，放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可 。
责任编辑 ：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，就没舍得削皮，看到苹果外表非常漂亮，不过 ，3 、
1 、