4 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬土豆去皮，菜薯菜花西兰花 、泥芝芝士片2片 、士焗
8 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口
3 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。放上菜花、捞出沥干水份 。
5 、
2 、抹匀 。铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、
材料 ：西兰花50克 、把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、
3、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，玉米油少许
制作过程：
1 、味道更好 。
9 、撒在蔬菜上面 ，花菜50克 、
2 、因为是给小朋友吃的，切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，用蔬菜模压出小花 。出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
7 、土豆1个 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，
6、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，