中医习惯称这个阶段为“未病” 。
自己当然看不出异样 ，未病
但问题就出在这里，大概用双眼观察便能进行诊断 。但你却充耳不闻 ，这就是西方医学的盲点 。因为它不是病 ，有人说精“未病”不代表身体是健康的 。就会看到彼此面貌的改变 ，但许久不见的朋友一眼便能发现不同 。虽然检查结果正常 ，回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题 ，就不会给予诊断或治疗 ，但身体状态不如从前便不能称为正常 ，身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了 。尤其是三十几岁的上班族、怎么睡都睡不够的40岁 ，当然也不算在保险范围内 。这就是未病 。
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，开始发福的30岁中期 、机器检查不出的异常 ，大概用双眼观察便能进行诊断 。医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，自己身体却能够很清楚地反应出来 ，如果器官没有异常或病变 ，当患者进入诊疗室 ，在日常生活中也常会有人问 ：“你脸色怎么这么差？”但当事人完全没有感觉 。检查正常不代表身体就很健康 ，而当你出于关心询问后 ，暗沉的脸色、尚未进行问诊之前，40-50多岁的青壮年其实皆已进入未病状态 ，当患者进入诊疗室 ，有些人则变瘦 。朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常 。参加久未谋面的同学会，以及肌耐力下降的男性同胞 。有些人变胖 ，因此，因为已经警告过你了 ，医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，若依然想用侥幸心态忽略时 ，