清洗干净 ，节后入开水锅中焯一下 ，清肠以上原料混合 ，燃脂添加盐 、必备糖 、菜洋葱拌

木耳撕成小朵；

　　3 、节后洋葱切片  、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂捞出过凉开水  ，必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌香菜 。木耳香菜切段备用；

　　5、节后沥干水分备用；

　　4、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂

　　原料：干黑木耳 、紫皮洋葱 、生抽 、