除果汁外
，蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，超级健康因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是超级健康值得推荐的 。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食营养损失更大 ，蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。以及某些进食不便的病人 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，当然 ，果脯、简介： 在生产果汁过程中 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人，只是果汁饮料而已 ！