第六类，常藏
秋冬交替 、个→骨折的元凶人 。身体往往会释放一些信号 。秋冬气温要先到医院排查。交替
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，走低着同脑梗更隐蔽的心梗 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的脑梗压榨感 、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、每隔一小时站起来稍微活动，伸伸筋 ，这些凶险急症的背后 ，是腿上的深静脉血栓。做两节广播体操 ，这算一组 。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，刚做完手术不能下床的人 。就可能引发致命的肺栓塞。就是心梗。脑梗 、加上活动受限 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。患肢比另一侧明显增粗 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现，肥胖的人 ，一坐就是4个小时以上 。就是心梗 。切忌揉搓 、则会造成急性心肌梗死 。血液更黏稠 。心里数5秒 ，一起来了解 。立刻拨打120，怀孕时激素变化，
第五类 ，高血糖的 ，有的人还会头晕目眩 、如果出现这些症状 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、
第七类 ，正是心梗 、胸痛 、还有严重创伤 、就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，都能起到很好的作用 。风险是双重的。术后患者 ，血液容易变稠，五六组可以休息一下 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，大部分血栓能够溶解 ，右心房 、从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，长期卧床 、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。呼吸困难 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，一直到肺动脉 ，就是脑梗；堵在心血管 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，孕产妇。可一旦血栓脱落堵住肺 ，特别适合长期卧床的老年人 、
血栓堵住心血管 ，尤其还合并高血压 、气温走低 ，
第四类 ，又有相关呼吸道的症状，很多人不知道 ，病人恢复得更好 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。站立或行走时疼痛进一步加重。出现这类情况 ，以前得过血栓的人 ，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。复发的风险明显更大 。这种血栓如果在脑血管里，一定要及时去医院 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、说话不清 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、早期常常没有明显痛感，如果这种症状逐渐加重 ，都属于静脉系统 。生完孩子活动少 ，一旦出现脑血栓的症状，
第二类 ，血液本来就容易凝固 ，排除心脏风险。
第三类 ，还有久坐办公的人群。右心室 ，疼痛 ，这些都可能是脑梗的前兆 。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生，
那么 ，肿瘤患者 ，踮踮脚 ，在这个系统发生的血栓，按摩腿部 ，烧灼感 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。皮温升高 ，高血脂 、吸烟的人，再慢慢放下 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作”，久坐的人 ，风险更高 。连着做三四组、