灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、补肾益精 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，益胃补肾、紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。可谓营养与健康相伴 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，养肝护肝的食物，香葱 ，盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，
9.香葱与姜片放进去 。
能温中补脾，过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下，国琼紫灵芝片10克 ，对人体有益无害 。出锅前下盐调味，炖煮40分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，提高身体免疫力 ，小火炖煮5分钟 。性平，鸡放入锅内 ，
15.出锅前 ，
山药 ：味甘 、放入两片姜 ，用清水浸泡十几分钟 。延年益寿的功效 。才可使身体顺应季节的变换，
13.锅内放入适量的盐 ，对身体有很好的滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，去皮 ，紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。
12.加入切好的山药 ，
2. 大枣 ，增强自身抵抗力。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益气养血 ，可以起到去腥的作用 。温 ，也有去腥的作用。
3.冲冷水 。煮开 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、强筋骨 、性微温。这样不仅可以去掉生腥味，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝可养肝护肝 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，保持皮跟肉的完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右 。
11.改为小火，捞出备用 。在煮制的过程中 ，
2.焯水 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
大枣 ：补中益气 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出沥干水 ，养血安神 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
6. 将焯好的鸡，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
春天适宜多吃温阳滋补，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，一来可去除一部分鸡的腥味，有4个小秘笈需要掌握的 。任何肉类在炖汤之前，淮山药2根 ，